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我们可以彻底停止思考吗?

2019-09-12 09:32:00  来源:新浪科技

北京时间9月12日消息,据国外媒体报道,我们的大脑总是处于思考状态中,似乎永远没有停下来的时候。“那个人真搞笑……明天得去洗车了……我刚才关炉子了吗……这人说话怎么这么大声……”,这些思绪总是在脑海中徘徊不去。有时我们也会告诉自己“别想这些了”,但大脑似乎并不听你的指挥。

所以问题来了:我们到底能不能真的停止思考呢?

科学家指出,这要取决于你如何定义“思考”。思考是脑细胞之间互相发送化学信号的产物,既可以在有意识的情况下发生,也可以在无意识状态下发生。

从理论上来说,我们大脑中不时冒出的那些想法(比如入睡之前的脑内小剧场)是可以被“消音”的,这也正是冥想的目标。但尽管冥想者们努力想做到这一点,我们并不清楚他们究竟能达到怎样一种“空白”的状态。正如认知科学家茱莉亚所说:“我不确定彻底停止思考从理论而言是否有可能实现,而且就算有可能,恐怕也很难检验。”

但有一点是可以确定的:冥想者能够更好地掌控自己思考的内容。假如他们在思考途中“开了小差”,便可以更准确及时地注意到自己思绪的游移。

“思考”和“意识到自己正在思考”是有区别的。假如你问别人“你在想什么”,而对方回答“什么都没想”,他可能只是没意识到自己正在想事情而已。在这种情况下,有意识的思维就像一条时断时续的小溪,无法连成一个连贯的故事。

但事实上,大脑其实永远不会真正停止广义上的“思考”。大多数思考都是在大脑的“背景”中进行的,我们并不会意识到它们的存在,而且也无法让这些思考真的停下来。

举个例子:你在人群中突然看到了一张熟悉的脸,知道自己认识那个人,但一下子想不起来自己是怎样认识他的了。而过了几个小时之后,你又突然想了起来。这就是大脑一直在背景中暗暗“思考”的结果。

甚至我们的大多数决定都是在无意识状态下做出的,比如所谓的“第六感”。我们并不清楚大脑的决策制定过程,有时还会特意编一个故事来解释自己为什么做某个决定,但事实也许并非如此。

总的来说,要想回答“我们究竟能否停止思考”这个问题,答案的确取决于对“思考”的定义。如果是指在大脑里自言自语的那种“思考”,你的确可以让它停下来;但如果是大脑在无意识状态下所做的“思考”,想控制它们就困难得多了。

就在你阅读这篇文章的过程中,大脑中的神经元也在持续不断地发送信号。因此,就算我们能设法停止有意识的“思考”、或通过冥想达到“脑海一片空白”的状态,大脑本身也不会停歇。它依然会不断产生各种各样的思绪,只是我们意识不到而已。(叶子)

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